Zwang zeigt sich oft als innerer Druck, bestimmte Gedanken nicht loszuwerden oder Handlungen immer wieder
ausführen zu müssen. Was als Versuch beginnt, Sicherheit oder Kontrolle herzustellen, führt häufig zu Einengung und zunehmender Erschöpfung.
In der therapeutischen Arbeit geht es darum, Abstand zum Zwang zu gewinnen und die eigene Freiheit wieder erfahrbar zu machen.
Logotherapeutisch steht dabei die Haltung gegenüber dem Zwang im Mittelpunkt: Nicht jeder Gedanke verlangt eine Reaktion, und nicht jede innere Forderung muss befolgt werden.
Durch die bewusste Ausrichtung auf Werte, Aufgaben und Beziehungen außerhalb des Zwangskreislaufs entstehen neue Handlungsspielräume. Sinn
wirkt hier als Gegenkraft zur inneren Fixierung und ermöglicht, dem Leben wieder mit mehr Weite und Selbstbestimmung zu begegnen.
